- Começo - Ele strated para treinar com a idade de 11, depois de assistir a sua mãe treinar no ginásio e ele admite que ele tomou esteróides por quase 30 anos (desde 18). Ele se voltou para isso depois que ele não conseguiu colocar alta o suficiente em sua primeira competição, com apenas 15 anos de idade. No entanto, ele diz que se é uma escolha para ficar natural ou tomar esteróides, se os genes ajudam, permanecer natural.
- Estatísticas sociais - ele publica seus exercícios no Youtube, endereçando a mais de 850.000 assinantes
- Horário de treino - A idade de Rich Piana é de 45 anos, mas ele ainda mantém seus hábitos de trabalho muito rígidos, sendo um dos exemplos mais famosos sua rotina de oito horas de braço. Você pode encontrar mais informações sobre isso em seu canal do YouTube.
- Competições - Começou a competir com a idade de 15 e um monte de competições: NPC Califórnia Campeonatos, NPC Orange County Campeonatos, NPC Border States Classic, NPC Los Angeles Championships, NPC Sacramento Championships
- Escritor e ator - Rich Piana como ator é conhecido por Tim Muriello & Rich Piana Entrevistas (2013), Mutante: Deixando a Humanidade Atrás (2012) eo Planeta dos Macacos (2001). Sua primeira aparição foi em Ripley acreditar ou não, em 2000.
- Suas refeições - são impressionantes, comendo 9 refeições por dia e tomando também supplments (proteína shakes)
- Empresário - Ele possui uma empresa de suplemento chamada Nutrição 5%.
- Extra grande - a altura de Rich Piana é 185 cm / 6 ft 1 em e que não é a única métrica onde ele excede a média. Variando de suas casas e carros para suas refeições e seus exercícios, tudo é levado para o próximo nível em termos de tamanho. Seu objetivo agora é tornar-se o mais gigantesco possível.
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